La gestion des émotions

ATELIER DE 3H30 - Groupe maximum de 12 personnes - 500€ HT + frais déplacement selon le barème de l'URSAAF

- La théorie des 3 cerveaux

- Comprendre le rôle des émotions dans notre vie

- Comprendre les différentes manières de gérer ses émotions

- Repérer sa propre manière de gérer ses émotions

- Prendre du recul avec ses émotions 

- Exercices d'auto-hypnose pour gérer une émotion

- Enregistrement d'une séance d'hypnose pour diminuer la charge émotionnelle des blessures       originelles