Les troubles alimentaires - la perte de poids
16/03/2022
L'hypnose permet d'inciter votre cerveau à adhérer à un mode de vie plus sain et à suivre une alimentation équilibrée tout en renforçant votre mental et à avoir plus de persévérance. L'hypnose peut aussi vous aider à mieux appréhender votre corps, à vous accepter et à changer vos perceptions par rapport à la nourriture, à votre appétit et à la manière dont vous considérez votre faim.
L'hypnose peut vous permettre de perdre durablement du poids de part :
- le renforcement de votre motivation,
- l'accompagnement à la réussite de votre projet d'amincissement (installation de permissions, réparation de l'enfant intérieur),
- l'apprentissage de la gestion de votre stress,
- la pratique régulière l'auto-hypnose.
« Je suis une personne intelligente. Je contrôlerai mes émotions et ne laisserai pas mes émotions me contrôler. Chaque fois que je serai tentée d'utiliser la nourriture pour satisfaire mes désirs frustrés, rebâtir mon ego blessé ou engourdir mes sens, je me souviendrai. Même si je me gave en privé, mon surplus de poids est visible aux yeux du monde entier. Je m'engage à perdre du poids intelligemment. » Marlene Dietrich