Comment 5 blessures de l'âme font tourner en rond ?

Ces marques se sont gravées dans notre subconscient lors de l'enfance, et elles nous accompagnent depuis. Elles nous sont souvent transmises par nos parents, qui ont été également blessés dans leur enfance. Ces blessures jouent un rôle majeur dans notre vie, puisqu'elles conditionnent nos apports aux autres, notre comportement, nos pensées et nos émotions.

Nous souffrons tous d'au moins 3 blessures. Or, il y en a une en particulier qui nous a marqué plus que les autres. Le fait de prendre conscience de notre blessure principale nous aide à entamer un travail de guérison. L'objectif ultime est de nous libérer de l'emprise de cette blessure, pour que nous puissions enfin être nous-même.

Avant d'entamer la description des différentes blessures, il est important de savoir que pour éviter de souffrir, la personne blessée se cache derrière un masque. Or, la personne n'est pas consciente qu'elle se fait directement souffrir de cette manière.

1. La blessure du rejet : le masque du fuyant

Naissance de la blessure :

• naît dans la plupart des cas du fait que l'enfant est non désiré et rejeté par un parent.
• l'enfant ne se sent pas accepté ni accueilli par le parent du même sexe.

Caractéristiques du fuyant :

• Sensible aux remarques du parent du même sexe
• N'ose pas donner son opinion, parle peu
• Se sent continuellement rejeté
• Doute de son droit à l'existence et de son droit à l'amour
• Fuit les situations où il pourrait se sentir rejeté
• Ne s'attache pas à l'argent ni aux biens matériels
• Sabote ses relations
• Cherche constamment la validation d'autrui
• S'isole, recherche la solitude
• Ne se donne pas le droit à l'erreur
• Principale peur : panique

Pour se guérir et se libérer :

• Se pardonner et pardonner aux autres
• Prendre conscience de sa blessure et l'accepter
• Arrêter de fuir dans toute situation
• Affronter sa peur
• Oser s'affirmer, prendre sa place

2. La blessure de l'abandon : masque du dépendant

Naissance de la blessure :

• Naît du fait que le parent du sexe opposé est renfermé et laisse prendre toute la place à l'autre parent
• Manque de communication avec le parent du sexe opposé
• Ne se sent pas assez nourri affectivement

Caractéristiques du dépendant :

• Dépend des autres, cherche constamment leur soutien, leur approbation
• Devient facilement «victime» des autres, des événements, des circonstances
• Cherche à attirer l'attention
• Dramatise beaucoup
• Vis des hauts et des bas
• N'accepte pas qu'on lui dise «non»
• Demande des conseils
• Préfère se laisser guider
• Recherche la présence des autres
• Principale peur : la solitude

Pour se guérir et se libérer :

• Prendre conscience de sa blessure et l'accepter
• Se pardonner et pardonner aux autres
• Apprendre à vivre en se sentant bien dans les moments de solitude
• Ne pas chercher l'attention des autres
• Apprendre à se soutenir soi-même et avoir confiance en soi

3. La blessure de l'humiliation : le masque du masochiste

Naissance de la blessure :

• L'enfant sent qu'un de ses parents a honte de lui ou se sent humilié
• Souvent vécue avec la mère
• Naît lorsque l'enfant se sent critiqué, rabaissé et comparé

Caractéristiques du masochiste :

• Éprouve de la satisfaction et du plaisir à souffrir
• Recherche la douleur et l'humiliation
• Est performant, prend beaucoup de responsabilité
• Aime prendre soin des autres
• A du mal à exprimer ses vrais besoins
• Relation fusionnel avec sa mère
• Hypersensible
• Se dévalorise souvent
• Se punie lui-même
• Principale peur : perdre sa liberté

Pour se guérir et se libérer:

• Prendre conscience de sa blessure et l'accepter
• Reconnaître à quel point il a eu honte de soi-même
• Se pardonner et pardonner aux autres
• Prendre le temps de reconnaître ses besoins avant d'aider les autres
• En prendre moins sur les épaules

4. La blessure de la trahison : le masque du contrôlant

Naissance de la blessure :

• Naît lorsque le parent du sexe opposé dévalorise ou maltraite le parent du même sexe
• L'enfant se sent trahit de ne pas recevoir l'attention tant désirée du parent du sexe opposé

Caractéristiques du contrôlant :

• Chaque fois qu'une promesse n'est pas tenue ou que sa confiance est trompée, le contrôlant se sent trahi
• Aime attirer l'attention
• Exigeante avec elle-même
• Ne supporte pas la lâcheté chez les autres
• Forte personnalité
• Veut à tout prix que les autres adhèrent à ses propos
• Impatient avec les gens plus lents
• Mental très actif
• Veut avoir le contrôle sur tout
• N'aime pas se confier
• Se met facilement en colère
• Principale peur : la dissociation

Pour se guérir et se libérer :

• Prendre conscience de sa blessure
• Se pardonner et pardonner aux autres
• Apprendre à ne plus se mettre en colère lorsque les choses ne se déroulent pas comme il l'entend
• Apprendre à lâcher-prise et à ne plus vouloir tout contrôler
• Laisser les autres prendre leur place et ne plus être le centre d'attention

5. La blessure de l'injustice : le masque du rigide

Naissance de la blessure :

• Naît lorsque l'enfant vit sous le règne de parents froids, sévères et autoritaires
• L'enfant trouve injuste le fait de ne pas pouvoir s'affirmer et s'exprimer
• Vit surtout la blessure avec le parent du même sexe

Caractéristique du rigide :

• Mal à s'exprimer et à être lui-même
• Se coupe de ses émotions
• Fait croire aux autres que rien ne l'atteint
• Cherche la justice à tout prix
• Perfectionniste
• Se sent apprécié pour ce qu'il fait et non ce qu'il est
• Très optimiste en surface
• Craint l'autorité
• Se débrouille seul et a de la difficulté à demander de l'aide
• La notion de «bien et de mal» est au cœur de son existence
• Exigeant envers lui-même
• Constamment dans l'action
• Croit «mériter» tout ce qui lui arrive
• Difficulté à reconnaître ses limites
• Principale peur : la froideur

Pour se guérir et se libérer :

• Prendre conscience de sa blessure
• Se pardonner et pardonner aux autres
• Se donner le droit à l'erreur, être moins perfectionniste
• Montrer sa sensibilité, libérer ses émotions

L'hypnose holistique est une approche thérapeutique qui vise à explorer et libérer les blessures émotionnelles profondes et les traumatismes qui résident au niveau de l'âme ou de l'esprit.

Après avoir travaillé sur la libération et la guérison de vos blessures émotionnelles :

- Vous commencez à vous sentir plus intégré(e) et accepté(e), appréciant votre propre valeur dans divers contextes.

- Vous développez des relations plus équilibrées, où la peur de l'abandon cède la place à une confiance et une indépendance saines.

- Vous renforcez votre estime personnelle, moins affecté(e) par la critique ou le jugement d'autrui.

- Vous construisez des liens de confiance plus solides, libéré(e) de l'ombre de la trahison passée.

- Vous apprenez à accepter et à relâcher les injustices, trouvant la paix et la capacité de pardonner.

- Vous guérissez des traumatismes antérieurs, trouvant force et résilience dans votre parcours.

- Vous prenez conscience de vos besoins affectifs et apprenez à les satisfaire de manière saine et autonome.

- Vous vous engagez dans de nouvelles aventures avec courage, voyant l'échec comme une étape de l'apprentissage.

- Vous trouvez de nouvelles significations et joies dans la vie, honorant vos pertes tout en avançant.