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Est tu prêt pour arrêter de fumer ?

Est tu prêt pour arrêter de fumer ?

Test de Fagerström

Test de Fagerström : Évaluez votre dépendance à la nicotine

1. Combien de temps après votre réveil fumez-vous votre première cigarette ?

2. Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans des endroits où c’est interdit ?

3. Quelle cigarette de la journée vous serait la plus difficile à supprimer ?

4. Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?

5. Fumez-vous davantage le matin que l’après-midi ?

6. Fumez-vous même si vous êtes si malade que vous devez rester au lit ?